網友約跑 > 港島快活索K團 > 09第1次召集

cu83 · 發表於 2009-1-7 07:05:04

嘩, 今次都可能有10個人參加喎!!

cu83 · 發表於 2009-1-7 20:08:13

好呀, 人多唔覺我跑得慢....正

cu83 · 發表於 2009-1-7 22:48:53

7分鐘 1K連休 x 6組
各自照自己速度喺7分鐘內跑完1K, 共6組
啱唔啱呀, onon兄?

cu83 · 發表於 2009-1-8 00:11:25

星期五天氣會轉涼, 大家著夠衫唔好冷親!!

cu83 · 發表於 2009-1-8 18:31:40

原帖由 schnix 於 8-1-2009 13:51 發表

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我想JOIN 呀, 第一次跑, 希望唔會呀

放心, 我都係第二次跑!!
驚就兩份啦!!

cu83 · 發表於 2009-1-9 10:28:39

Welcome Welcome chongb c-hing

cu83 · 發表於 2009-1-9 17:13:47

唔知會唔會遲到, 夠鐘唔好等我, 你地跑先!!

cu83 · 發表於 2009-1-10 00:10:24

好高興今日結識到咁多位 c-hing/c-tse, 希望港區約跑越來越多人參加~~

其實今日都跑得幾辛苦, 下次一定會帶埋樽水, 如果唔係真係頂唔順...
太乾燥喇!!!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-1-10 00:18 編輯 ]

cu83 · 發表於 2009-1-10 00:36:22

唔係食唔飽啩??
我一碗飯都差d食唔哂呀, 後生仔真厲害!!

cu83 · 發表於 2009-1-10 15:59:17

原帖由 shogikin 於 10-1-2009 10:53 發表

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幾經辛苦,歷盡艱辛
終於入到馬場找到跑道
同大家跑

To : cu83
仍找不到你做的地圖

最有建設性的是
添ching要壺開水,onon打開蓋灘凍
等我有好多水飲頂喉嚨痛
Kin in Running

我都搵唔番, 搵到再post俾你啦!!

cu83 · 發表於 2009-1-10 16:08:03

原帖由 schnix 於 10-1-2009 15:28 發表

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第一次索K, 各位CHING CTSE 都好快 uihji" />" />hj 我全程都望住大家跑, 希望下次可以跑得快D 啦

得閒多d 參加一齊跑, d c-hing/c-tse 話有助提高腳力喎!!

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