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樓主: ~~菲菲~~
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荃灣/葵青約跑 16/5 (Sat 下午) 第七回 日落青公 集合地點請看p.1

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20#
發表於 2009-1-6 12:22:42 | 只看該作者
我諗8:30am - 9:00am起步都問題唔大

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19#
 樓主| 發表於 2009-1-6 12:18:05 | 只看該作者
歡迎Miller ching來送我哋一程...
di692, 你又諗住跑几多呀?

仲有, 想几點起行? 之前d_drifter ching想早啲出發之後食早餐, 但跨區跑手會唔會覺得太早呀?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    18#
    發表於 2009-1-6 11:53:53 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 17:20 發表
    大家好呀, 有冇興趣17/1 (Sat) 早上在荃灣/葵青跑呀? 大約9am - 10am開始啦
    路線方面大家可以提供意見, 我只識得荃灣海濱跑入青山公路的路段

    暫時有我同d_drifter出席

    有興趣者請留言啦

    小弟都可以JOIN啦,早上跑,下午返工,預埋我啦

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    17#
    發表於 2009-1-6 10:57:49 | 只看該作者
    原帖由 miller 於 2009-1-6 10:56 發表
    我都join埋喇…因為18/1有比賽,我17/1朝早都會落街jog番幾km,我諗我可以送你地上路,去到帝景酒店我就返轉頭…



    好驚.....
    菲菲....甘你地安心上路啦,唔好掛住我地啦~~~

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    16#
    發表於 2009-1-6 10:56:31 | 只看該作者
    原帖由 wilson 於 2009-1-6 10:55 發表
    我都有興趣,
    不過要等到前個幾日先知道洗唔洗番學......


    但系我要番工啊!

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    15#
    發表於 2009-1-6 10:56:21 | 只看該作者
    我都join埋喇…因為18/1有比賽,我17/1朝早都會落街jog番幾km,我諗我可以送你地上路,去到帝景酒店我就返轉頭…

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    14#
    發表於 2009-1-6 10:55:29 | 只看該作者
    我都有興趣,
    不過要等到前個幾日先知道洗唔洗番學......

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    13#
    發表於 2009-1-6 10:42:58 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-6 09:24 發表


    係呀cat, 好似可以成團, 高興


    跑跑下就會愈來愈多人架啦~~

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    12#
     樓主| 發表於 2009-1-6 09:24:33 | 只看該作者
    原帖由 witchycatcat 於 2009-1-6 09:19 發表
    菲菲....
    樓上都有3人join啦...(艾ctse +hkl0310)....


    係呀cat, 好似可以成團, 高興

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    11#
     樓主| 發表於 2009-1-6 09:23:02 | 只看該作者
    原帖由 khl0310 於 2009-1-5 19:23 發表
    我跑ar!!
    但係跑幾長ar??


    你好呀khl, 我平時大多跑10k (最多15k), 而跟據上次Ming sir 講解, 荃灣入青山公路里數如下:

    荃灣海濱 --> 深井 6k (來回12k)
    荃灣海濱 --> 青龍頭豪景花園 8k (來回16k)
    荃灣海濱 --> 黃金海岸 11k (來回22k)

    所以睇下大家想跑几多, 快腳可以跑多啲, 再返回集合點咁啦

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    10#
    發表於 2009-1-6 09:19:03 | 只看該作者
    菲菲....
    樓上都有3人join啦...(艾ctse +hkl0310)....

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    9#
     樓主| 發表於 2009-1-6 09:13:05 | 只看該作者
    原帖由 艾莉絲•韋 於 2009-1-6 00:04 發表
    e.... 剛好 day off ~ 可以唸下過來join 跑


    好呀艾ctse, 仲未同你跑過呢, 時間同路線有冇提議呀?
    Yeah, 終於有ctse陪下我

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    8#
    發表於 2009-1-6 00:04:11 | 只看該作者
    e.... 剛好 day off ~ 可以唸下過來join 跑

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-1-11 16:52
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    7#
    發表於 2009-1-5 19:23:20 | 只看該作者
    我跑ar!!
    但係跑幾長ar??

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    6#
     樓主| 發表於 2009-1-5 17:55:47 | 只看該作者
    原帖由 快活人 於 2009-1-5 17:42 發表
    菲菲 18號你有無join 跑長課呀


    我冇呀~~~20k對我來講都係太長啦

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    5#
    發表於 2009-1-5 17:42:05 | 只看該作者
    菲菲 18號你有無join 跑長課呀

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    4#
     樓主| 發表於 2009-1-5 17:40:03 | 只看該作者
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-5 17:32 發表


    18/1有約跑長課, 17/1要休息.


    係喎, 18/1好似好多人都join咗......駛唔駛改期呢?

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3#
    發表於 2009-1-5 17:32:52 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 17:20 發表
    大家好呀, 有冇興趣17/1 (Sat) 早上在荃灣/葵青跑呀? 大約9am - 10am開始啦
    路線方面大家可以提供意見, 我只識得荃灣海濱跑入青山公路的路段

    暫時有我同d_drifter出席

    有興趣者請留言啦


    18/1有約跑長課, 17/1要休息.

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    2#
    發表於 2009-1-5 17:31:01 | 只看該作者
    支持菲菲ctse下海拉客,yeah~~~
    17/1我要做姊妹呀....全日都唔得呀....否則一定跨區join你....

    下次我同ssp d街坊一齊join你~~
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