荃灣/葵青約跑 16/5 (Sat 下午) 第七回 日落青公 集合地點請看p.1

witchycatcat

支持菲菲ctse下海拉客,yeah~~~
17/1我要做姊妹呀....全日都唔得呀....否則一定跨區join你....

下次我同ssp d街坊一齊join你~~

witchycatcat

菲菲....
樓上都有3人join啦...(艾ctse +hkl0310)....

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原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-6 09:24 發表

                               
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係呀cat, 好似可以成團, 高興

跑跑下就會愈來愈多人架啦~~

witchycatcat

原帖由 miller 於 2009-1-6 10:56 發表

                               
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我都join埋喇…因為18/1有比賽，我17/1朝早都會落街jog番幾km，我諗我可以送你地上路，去到帝景酒店我就返轉頭…

好驚.....
菲菲....甘你地安心上路啦,唔好掛住我地啦~~~

witchycatcat

嘩...愈來愈多人啦~~

witchycatcat

你地玩咋......跑到去深圳...........................................?

witchycatcat

我23.1同25.1都有跑呀....
24號再join埋你地....會唔會跑死呢...?

witchycatcat

等我諗諗先~~~~

witchycatcat

勁呀....
好多街坊一齊跑呀~~~

witchycatcat

菲菲:
31/1星期六早上跑唔跑...?

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原帖由 di692 於 2009-2-11 15:32 發表

                               
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小第星期二先可以呀
星期一有飲宴喎!!

哎呀...
SORRY呀 CHING...
查實係我迫菲菲改期既....
唯有下次才會一會ching啦

witchycatcat

原帖由 美洲豹 於 2009-2-11 16:38 發表

                               
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我ok 喎~

菲菲:
加名呀.........
豹豹又黎~

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話時話,個晚我同VV放工後會直接過黎,7點都可以到啦....
如果有隊員都可以早到既話,我地都可以早d開跑...

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原帖由 batigoal 於 2009-2-12 13:37 發表

                               
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如果早d 跑可以跑c 線，唔知叮噹ctse 幾點可以開跑呢

拿....
我同VV應該7點會到.....做埋熱身...7:15左右應該可以起跑....
不如甘啦....可以早到既就7PM到,等齊早個part人就開跑.....ok?

witchycatcat

to 活活:
黎啦....好近mtr架....
我第二日都要返工,個晚大家早d跑完散水囉....

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原帖由 快活人 於 2009-2-12 14:09 發表

                               
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荃灣西鐵站係邊架 ....
我搭mtr  甘c 吾c 轉車???

我就係美孚mtr站轉西鐵,一個站就到荃灣西
集合地點荃灣公園就係個站隔離,盲既都搵到,放心啦....

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原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-12 17:00 發表

                               
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我呢兩日會做個Summary啦,
現在暫時有Cat, V, Bat, 叮叮噹可以早d開始, 其他人未有回應喎~~~Wilson你又點呀?

仲有kinkin呀.....
我地5個大約7pm左右到運動場,熱埋身等齊人7:15pm左右出發....
仲有無隊員會早到???

to 菲菲:
大隊target跑到幾點...?
幾點要返回運動場沖好涼集合....?

witchycatcat

菲菲:
sorry..甘遲回覆...
我當晚同vv會共同進退~~

1. 大家想跑几長 (a, b, c, or d)
>>我地可能會跑b(16k) 或 c(22k),睇到時身體情況~

2. 大家會几點可以到達? 有部份人已表態可以早到, 7:15/7:30開跑
>>我地應該可以7:15到,7:30開跑.

3. 大家會唔會跑完食晚飯? 想一齊食晚飯的建議早些少起步or短的路線, 盡量9:30已沖完身可以起行食飯
>> 跟大隊啦...準時9:30pm玩完,搵間近近地既餐廳dinner就好,因第二日要返工.

4. 自己是否識路? 大部份出席人仕都跑過以上路段, 不識路的會安排一group人一起跑較好
>> 識.....哈哈...去左n次啦..


a. 荃灣海濱 --> 深井 6k (來回12k)
b. 荃灣海濱 --> 青龍頭豪景花園 8k (來回16k)
c. 荃灣海濱 --> 小欖第一個回處 10.5k (來回22k)
d. 荃灣海濱 --> 黃金海岸 14k (來回 28k)

witchycatcat

菲菲:
除...我名呀.........sorry
我昨天跑完個畢拉山.....而家想死呀.....

另外,已幫你問左joejoe,佢今晚話唔到啦,因為他前日自己由荃灣跑上大霧山,落山後去石崗,再去大埔...22-23k..佢想休息下喎.........

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-2-16 11:00 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 dftw 於 2009-2-16 10:24 發表

                               
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sorry. 可以加名嗎?

of course無問題啦.....歡迎加入~~~
ching你今晚打算跑邊條路線?可以幾多點集合....??
請在此留意言知菲菲,及可以的話,pm你的mobile予菲菲啦~~~

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