1.23網友約跑 - 年廿八慢遊夜賞青公: 荃>>屯(20k)

花子阿DEE

小弟最怕凍,去起點時一定要穿暖暖的,我都係孭背囊跑啦,平時操山都慣孭十磅野跑,到時ching ctse 有少量行李/衣服小弟可以代勞,當負重訓練,大家唔好同我客氣~~

花子阿DEE

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 21:51 發表

                               
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阿Dee真係好人，好感動啊！" />" />

甭客氣~~

如無意外當日係第二次跟各位ching ctse 跑,多多指教~~

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-1-9 22:04 發表

                               
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亞DEE你真係好啦...我正傷神有一大桶蒸餾水用來做流動水站,以便沿路供水,而家就交比你啦!哈~哈

多謝平ching,係咪18.9LIT 果隻??如果我完成到呢次任務,相信可以挑戰梁兄同米拿ching~~

花子阿DEE

原帖由 上水馬王 於 2009-1-9 22:06 發表

                               
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Dee兄又黎特訓，小心尾年流流傷腰骨呀~

馬王師兄跨區過黎玩番課啦~~

孭背囊跑真係非常習慣,唔會真係要孭樽18.9lit distilled water 掛~~

花子阿DEE

條條大路通鄧記~~

我平時會過馬路去到巴士廠唔過對面河,沿泳池再沿河既東岸穿友愛/市公園,去到西鐵站底過河同馬路再沿單車徑一路跑~~

條條都差不多,隊長話事啦~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:39 發表

                               
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呢條短少少，我諗走少50米左右，當日偷雞組就走呢條啦﹗

good idea~~

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-1-10 12:45 發表

                               
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如果有師兄/姐由屯門出發至荃灣西鐵,行李就交叮叮噹及ken兄放鄧記.
假日當日天氣凍,可能要穿風褸至荃灣,甚至可能有需要穿著風褸起步,中途至
除下,咁就可以交比小弟或亞DEE....

對對對~~

小弟個背囊25L,平兄帶大D 穩陣,帶去路營果隻啦~~

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-1-10 17:54 發表

                               
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iris 師姐,頭先係屯門賽個POST度見到蘭茜,已經問左啦..嘻嘻
我個背囊原來冇胸扣、冇腰扣 , 下星期要去買個新既。
謝謝師姐提供意見。

平師兄無胸扣無腰扣真係跑唔到架,真係要買番個~~

我而家用緊既mountain wolf 25L 用左兩年,幾舒服,不過重左少少,當時特價買17X,之前果個leafland 晌jusco 買,16X 用左3年,leafland 輕少少,又平,不過條帶無咁舒服,呢兩個都係相對較平又可以跑山既牌子,平師兄可以參考下~~

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-1-10 23:02 發表

                               
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DEE兄,收到!下星期係旺角逛逛先,個頭有好多間好大型既行山用品店..

the overlander 同 保捷行 小弟都係會員,唔知有無so,平 ching 如有需要可以借兩張卡你~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 23:08 發表

                               
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如無乜要求的話，可以考慮去鴨記執個細細哋的

都係,好貴果d就真係好貼好正,中低價果d 我都感覺唔差太遠,至緊要有扣,如果唔係太大個一個扣都夠~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 23:17 發表

                               
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小弟見數十元樓下都有，有些甚至連水袋。

幾十蚊連水袋??有無臭膠味架~~

水袋反而穩陣d 好,今年我地有位新隊友第一次跟我地跑山,個幾十蚊既水袋跑跑下穿左,好在我地有水多同有補給,如果唔係渴死都似~~

我果個deuter 3lit 好似兩三舊,用左四年幾都仲沒穿沒爛,乜都抵番~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 23:28 發表

                               
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當然有啦﹗不過水袋都可以自己再另外配的。 幾十蚊，剩背包都抵啦﹗

咁又係,粗用都幾好~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 23:30 發表

                               
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另外閣下跑衣在小弟處，想小弟何時交跑衣給閣下？

屈師兄忘了...小弟已經去左NC 師姐度攞左兩件M碼...師兄手上兩年暫時做士啤...
要麻煩師兄真係好唔好意思...

花子阿DEE

唉吔,太多post 睇得唔係好明天,係咪可以1815 晌鄧記等一齊出去呀??我得呀~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-21 13:01 發表

                               
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是，到時等埋閣下﹗

唔該晒屈師兄~~

花子阿DEE

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-22 09:43 發表

                               
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我想問大家:
到了屯門鄧肇堅運動場後大家會否沖涼???

如果去食飯應該沖好D喎,新年流流唔好趕走人地D 客...

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-22 10:14 發表

                               
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當然會﹗沖涼是練跑後的最大享受﹗" />" />

可惜鄧記D水唔夠熱~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-1-22 10:26 發表

                               
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小弟只能答閣下十格有四至五格是唔掂的，(邊幾格唔掂，小弟當然知啦﹗)而鄧記附近，據小弟所知，仲有兩個更衣室可供使用的。一個再網球場一邊，一個在大興體育館，都是在鄧記旁的。

當晚應該幾凍,小弟最怕凍,到時有勞屈師兄指點指點...

花子阿DEE

原帖由 redred 於 2009-1-22 12:16 發表

                               
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唔係呀嘛

聽晚仲要好凍....d 水有無兆麟個到咁熱 ?

兆麟未沖過呀,鄧記就好似屈師兄咁講,水唔夠熱之餘仲有對流風,跑到攰攰地加陣陰風都幾係野~~

花子阿DEE

原帖由 redred 於 2009-1-23 11:12 發表

                               
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oh..sorry, 岩岩收到最新消息
今晚屋企做節....要食團年飯
所以黎唔到...大家跑得開心d,順暢d,加油

唉...枉我咁期待

仲未見過紅紅師姐,今晚又緣慳一面啦~~