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原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-9 21:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟最怕凍,去起點時一定要穿暖暖的,我都係孭背囊跑啦,平時操山都慣孭十磅野跑,到時ching ctse 有少量行李/衣服小弟可以代勞,當負重訓練,大家唔好同我客氣~~
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 21:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇唔到啊!
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 荃西到三聖才17k, 三聖去鄧記4-5K? 平兄話20K, 唔係有計劃等大家跑長少少??
原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-9 21:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 荃灣西西鐵站跑到屯門鄧肇堅運動場(單程約20公里)?? 大家有d心理準備~~最少都有22,3k
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁細心,咁絕的安排!" />" /> " />" />
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 吓,如跟地圖走,當日應該直上平兄屋企?是否食埋晚飯?
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎!唔係去鄧記咩? 平兄,改去你屋企團年呀??
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 22:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄,屯門泳池後有路跑?嗰段小弟都未走過。
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 如過龍門居天橋,應該是由龍門居緩跑徑經工廠區入鄧記。
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 幅圖又去咗你屋企...." />" /> 。可以的﹗
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 23:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 過天橋沿緩跑徑接單車徑向鄧記,Good! 張圖仍然唔對,返新圍?你好想帶我地衝上你屋企食團年飯呀??
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 嗰日閣下入唔入偷雞組?
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 請叮噹姐一個?偏心d喎﹗
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 post5次錯5次,多做多錯" />" /> ,唔洗再post啦! 平兄,睇睇post#1個圖,o.k.
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