1.23網友約跑 - 年廿八慢遊夜賞青公: 荃>>屯(20k)

上水馬王

原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-9 21:42 發表

                               
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小弟最怕凍,去起點時一定要穿暖暖的,我都係孭背囊跑啦,平時操山都慣孭十磅野跑,到時ching ctse 有少量行李/衣服小弟可以代勞,當負重訓練,大家唔好同我客氣~~

Dee兄又黎特訓，小心尾年流流傷腰骨呀~

上水馬王

原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-9 22:11 發表

                               
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馬王師兄跨區過黎玩番課啦~~" />" />hkjhk

孭背囊跑真係非常習慣,唔會真係要孭樽18.9lit distilled water 掛~~" />" />

而家都未有plan住，睇下1月18日果課操成點樣先~