2009.3.08 沙田10K河畔賽

spmho · 發表於 2009-1-14 14:28:14

今年無左某牌子贊助喎

spmho · 發表於 2009-2-3 12:16:12

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-3 12:11 發表

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大圍兄 , 你組左隊未呀?

駛唔駛石門隊再黎？

spmho · 發表於 2009-2-3 12:27:45

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-3 12:25 發表

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不如瘋瘋+stanley+小華組隊跑~
小華可做之才呀!

小華好似話唔玩呢個.....佢玩啤酒跑
慢子玩唔玩呀？

spmho · 發表於 2009-2-4 09:32:34

原帖由 小華是也! 於 2009-2-4 00:20 發表

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" />" /> 你玩就去喇~我念我玩3月7的多了！
^^

小華兄：
咁記得唔好飲醉呀...

瘋兄/慢子兄：
咁我地係咪一TEAM？

spmho · 發表於 2009-2-4 10:06:49

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-4 10:00 發表

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長跑長友志在進步隊:
1.慢子 (隊長)
2.stanley
3.瘋瘋

yeah......係咪SEND野俾慢子隊長填？

spmho · 發表於 2009-2-4 14:36:10

原帖由 慢子 Wilson 於 2009-2-4 13:17 發表

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hehe .... God know.......

慢子分分鐘3'20/k都得囉....God knows

spmho · 發表於 2009-2-4 17:30:20

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-4 16:28 發表

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咁 3'55"/k 係點計出來 ? 3'55"/k 要 keep 10km wow~ 唔係 keep 10m

講真...我地都好耐無見過T跑手既「自信」
我地呢班見慣晒啦....笑一笑都OK

當然有信心係好......不過現實係點無謂講啦

spmho · 發表於 2009-2-25 17:00:02

原帖由 running-sue 於 2009-2-25 16:34 發表

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根據各位的資料綜合如下

個人組
25j
alauded
allanccl
Anthony
Anthony大大
awyh
BHa
blurmax
cbts
ckleung
cko2672
cu83
Daniel
deharsh
deharsh大大
D文
garykwan
Jrun2009
kcchu
killerlo ...

我無報到名.....
可以唔駛計我

spmho · 發表於 2009-3-4 15:47:19

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-4 15:43 發表

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我有報名但係應該跑唔到..有無 ctse 好心....

我想幫...但幫唔到

spmho · 發表於 2009-3-4 16:47:50

原帖由 miller 於 2009-3-4 15:36 發表

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岩岩先發覺網衣留左o向沙田屋企，比賽當日應該著唔到網衣添…

米拿...你想著的話....駛驚無人借到俾你？

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