熱氣到膝蓋 #16 + 聽到自己個膝頭的磨擦聲

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kopo1128

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發表於 2009-1-21 14:32:23 | 顯示全部樓層

我右腳踝有極清脆的骨頭磨損聲, 下次可以演奏比你聽. 我照過X光, 醫生說是軟骨組織鈣化了, 無得攪!! 原因是以前踢波"拗柴"沒有好好打理. 我而家向前"拗"大D角度都會好痛. 所以不能跑太斜的路. 我相信病向淺中醫, 你要快快搵醫生睇睇, 是否需要減少活動, 讓軟骨組織有機會休息復原, 另外, 做運動前一定要做足熱身.

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