終於都有今日

亞平

原帖由 MrMoonLight 於 2009-1-21 17:56 發表

                               
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膝頭痛, 醫生話要我抖3個禮拜, 佢仲要加句: 係咪想以後都吾跑吖?
醫生叫我做d拉筋動作佢睇, 點知佢話我拉大比個動作錯, 會拉傷, 我話吾係麻, 健身教練教架?
咁佢就話: 你信佢吾好信我 law, 你比錢我賺之麻
...

月光光師兄,有冇玩渣打?唔夠三星期就係啦..希望你可以趕得及啦

亞平

岩岩試左呢個方法,發現大腳四頭肌明顯受力好多...謝謝教練師兄分享!