還不到一個月就跑渣打，大家練成點呀？

ChARsoN

最近養緊傷
如無意外明天跑番
遲d諗住加長距離(我只跑10k)

ChARsoN

原帖由 kennethwat 於 2008-1-24 21:33 發表

                               
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ching 星期六約咗跑16k，明天我建議你忍忍腳。

明天唔打算跑太多同係運動場跑
見天氣咁凍...都忍得過
平時就多數唔忍了
會跑埋星期六先再抖...
不過進度一定受阻

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-1-24 21:52 編輯 ]