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更新SSP街坊小隊活動:
21.2探訪流浪牛之家
各位:
我的素食的大學舊同學,會於2月21日探訪流浪牛之家.
我之前睇過新聞,話有人因為土地問題想迫走流浪牛之家,更有人沖入園地用刀割傷牛牛報復,而警方又唔理....(牛牛好慘...)
我當日會幫手,有興趣抽點時間幫助洋洋及牛牛的隊員,可以pm告知我.
詳情如下:
日期: 2月21日(星期六)
時間: 4pm-7pm
集合地點: 元朗恆香
探訪流浪牛之家大約至7-7:30pm, 活動後一起到元朗素食館吃晚飯
出席做義工者:
1. catcat
2. vv
轉貼我的同學講有關流浪牛之家的資料,如下:
剛過去的星期六(31/1/2009)我去了元朗大棠的流浪牛之家當義工. 一向都很喜歡牛的我最近在報章雜誌看到有關洋洋及她的100多隻牛的新聞, 特別是近日可憐的牛牛多次被襲令我更想去看個究竟.
那天當義工後很疲累, 但亦令我更加希望幫助洋洋及牛牛們. 很多香港人都認為牛是用來食用的, 對於這些牛及洋洋他們並不會多關心, 還可能覺得洋洋只是個浪費金錢及社會資源的瘋婦. 但當與牛接觸及相處後, 我敢肯定很多人都會對牛牛改觀. 牠們很有靈性, 比貓狗更甚!
希望在牛年的開始向大家介紹流浪牛之家. 我們可以找個星期六日一起去當義工, 然後到元朗的素食館(大力齋廚)吃晚飯!
22/2 山頭霸王行山訓練 ~ by joejoe
開爐煮食食物意見調查
由於我地個日會開爐煮食,身為山霸隊員既我會為大家預備一餐午餐,我會負責買及負重帶埋上山~
而家,想問下跟埋行山既隊員,中午山上想食d咩........
請將你想食既野寫低,我會盡量為大家預備(盡量咋下...).... " />" />
集合時間地點: 8:30am係鑽石山MTR上面嘅96R巴士總站排住隊等
***活及迪迪活會於9:30am係北潭涌巴士總站等***
路線: 經北潭涌, 石屋山, 獅地, 涌沙頂一帶
難道: 2粒星(joejoe定義)
內容: 野外定向,中午會落澗開爐煮麵食,山霸隊員(joejoe, catcat, kk, fung sir)會預備食物
裝備: 山霸隊員需要做負重訓練,而非山1霸隊員輕裝就ok啦
需帶用品:
1. 水要自備
2. 帶定勞工手套, 以備不時之需
3. 自備碗同筷子等開餐用品, 冇就要用手挪啦~
出席者:
1. joejoe
2. fung sir
3. kk
4. catcat
5. 活活
6. 活活的ching
7. 豹豹
8. 迪迪
9.圍圍
10. 比比
11. cc
食物建議: ~catcat負責買
1. 公仔麵
2. 辛辣面,壽桃牌担担面
3. 烏冬
4. 彩色雜豆及一些蔬菜
5. 菇類(仲會有一些送,不盡錄了~~)
6. 金龍牌火腿午餐肉
7. 罐頭腸
8. 柚子茶
9. 紅"祖"杞子茶
生果種類: ~活活及圍圍可幫手買
1. 梨 ~ 活活
2. 士多卑梨 ~豹豹
3. 提子 ~豹豹
4. "金" ~ catcat
5. 橙 ~ catcat
請有興趣參與的ching/ ctse在此留言啦!!
~~SSP街坊小隊簡介~~
1. 小隊自2008年10月份第一次開跑以來,承蒙各區funs踴躍支持及鼓勵,令本小隊每次的跑步均活動充滿著喜樂與歡笑
2. 我們希望各隊員除了自行跑步練習外,亦能抽空參與每星期的集體跑步,互相觀摩及鼓勵
3. 由於是平日晚上放工後練習,因此每次的跑步里數只會是大約10K左右,全部都是跑街路(因小妹覺得跑運動場很悶)
4. 跑步路線每次都會不同,小隊會在出發前集齊人後再修改路線,照顧不同隊員的意見,所以,SSP街坊小隊是no planning is our planning,我們會遷就各人能力,不會扔棄任何一個隊員
5. 我們認為運動大前堤應該是"友誼第一,比賽第二",跑步要跑得健康,同時跑得有樂趣亦是極之重要的,因此,每星期的聯跑活動後我們亦會宵夜聯誼,大家暢所欲言一番
6. 凡參與本小隊跑步者,均可獲賜給疊名一個,機會難得!!
警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。
[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-2-18 15:51 編輯 ] |
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發表於 2009-2-4 13:35:21
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