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花子阿DEE跑世界~~

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    1#
    發表於 2009-2-5 19:33:12 | 顯示全部樓層

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    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    2#
    發表於 2009-3-14 11:09:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 schnix 於 2009-3-14 11:07 發表
    INTERVAL 你之前咁少練, 最初未掌握倒好正常的, 練多幾次肯定會有進步呀, 加油哩!!!" />" />fvhfgj


    x2

    大家加油

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    3#
    發表於 2009-3-14 11:19:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 schnix 於 2009-3-14 11:18 發表

    我都好想練INTERVAL, 但仲未敢開始做哩種強度訓練, 希望快D 可以試下啦j" />" />jk  


    練tempo好d

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    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    4#
    發表於 2009-3-14 11:22:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-14 11:22 發表


    係囉,如果每次都太著重個時間,反而好難進步,最緊要係睇到自己有咩問題同有咩地方改善左~~


    x2 agree too...

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    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    5#
    發表於 2009-9-26 21:50:03 | 顯示全部樓層
    大家加油!!!

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  • TA的每日心情
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    2019-5-14 18:39
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    6#
    發表於 2010-10-25 11:41:50 | 顯示全部樓層
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