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原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-5 12:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期日就係渣打馬拉松大日子,我都開番個blog 先~~ 第三年跑全馬,今年係最認真練既一年,目標sub4,希望成功~~hgj091" />" />hj 今年應該唔會玩毅行者,專心操跑,希望今年有好成績~~
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2009-2-5 12:13 上傳
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原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-1 00:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該加多個警告字句"小童、孕婦及剛傷癒者不宜跟此組。"
原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-7 10:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚拉阿馬王條筋時見佢個冧樣自己都好滿足,下次平兄"又唔又突別負wu"呢?
原帖由 schnix 於 2009-4-7 12:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁已經唔錯啦, 即係條路走得對啦, 最怕走錯路哩 前日同兩位ching ctse 傾開, 進步得太快不是好事, 身體上未必適應., 好易受傷, 我都覺得好岩.. 上年年尾我就有哩個問題... 其實慢慢進步都唔錯呀
原帖由 sleung2002hk 於 2009-4-15 00:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 我11月nike又係甩鞋帶~~真係幾辛苦架~~加唔到不特只~仲要成2k先回到 其實dee兄keep住訓練就得啦~~~時間慢慢會進步呢
原帖由 running-sue 於 2009-4-17 12:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 慢慢上 - 無問題, 但落山 ..........小弟死穴, 俾多少少資料, 以平伏心情, 得唔得呀
原帖由 schnix 於 2009-4-24 12:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 x2 加油呀~!
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2009-4-24 12:09 上傳
原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-26 21:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 結果睇左William Hung~~ 佢叫我抖兩星期唔好跑...
原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-26 21:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 當日Sue 兄個大夫都叫佢抖啦,唔抖咪一樣攞獎~~
原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-26 22:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 壞孩子先有前途~~ 抖4日啦,做下其他野先,星期六約左跑山,唔想sai 左日~~
原帖由 running-sue 於 2009-5-26 22:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 賴平, 你唔好又響度誤導他人呀
原帖由 running-sue 於 2009-5-26 22:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 車, 唔使lee埋啦, 你咁大件, 走得去邊呢, 仲要講我壞話, 唔出聲, 點得呀
原帖由 running-sue 於 2009-5-26 23:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係呀, Dee兄依度太過寧靜, 先唔安全o者, 嘻嘻 痛症, 邊忽先, 頭?眼?肩?心?肝?脾?肺?腎?背?手?腹?腳? 太多痛症, 唔知你講邊忽喎.
原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-26 23:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 係囉,幾時得黎100頁~~
原帖由 schnix 於 2009-5-26 23:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係佢掛 William Hung(1983年1月13日-),中文原名孔慶翔 登錄/註冊後可看大圖
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發表於 2009-2-5 12:13:21
" />" />hj 
..........小弟死穴, 俾多少少資料, 以平伏心情, 得唔得呀
