2月14日浪漫情人節 - 衝衝跳跳出汗大行動

叮叮噹

part1 +2都有興趣啊!
時間未確定, 星期五再confirm啦!
唔該唔好改我名, 唔係 唔嚟架!

[ 本帖最後由 叮叮噹 於 2009-2-14 00:33 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 叮叮噹 於 2009-2-11 18:20 發表

                               
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part1 +2都有興趣啊!
時間未確定, 星期五再confirm啦!
唔該唔好改我名, 唔係 唔嚟架!

大圍,

明天part1+2都唔到, 隻右腳唔俾我打羽毛球, 衝圈, 佢話要休息, 只可以慢跑.

Bat魔鬼教練,

可惜, 明天唔可以跟你學嘢!
下次見面再請教你, 謝謝安排.

[ 本帖最後由 叮叮噹 於 2009-2-14 00:40 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 kandis 於 2009-2-15 19:33 發表

                               
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大圍同tartar都打得好好!!!!tartar !!你烚我!!!!!

我覺得我跑果幾個圈既汗,仲多過果日渣打半馬's...
不過我有d~衝上忍~~~batbat話下次玩3set, 唔知幾時呢~~~

圍圍,仲有各位, 你地p ...

我都想知道幾時再衡圈, 一班人跑先得.

叮叮噹

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-15 23:43 發表

                               
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叮叮噹ctse:
我地計劃以後每星期一齊操一至兩課....留意batbat教練安排啦。
梁兄:
如果有梁兄指導下我地最好啦.....

每星期一齊操一至兩課Interval???
太多啦! 唔好攪我.

Bat教練有新安排, 記得開新post.
一個post幾十頁, 小妹冇時間追架!