3月15毅行行山試玩團

曲奇

原帖由 schnix 於 2009-2-10 22:36 發表

                               
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梁兄之前都跑開山既? 做毅行SUPPORT TEAM 有點浪費喎

贊同，梁兄唔似做support team喎...

若然係單純行山都okay，但跑山就唔得啦~

曲奇

3條路線都未行過，行什麼路線都okay...
星期六要返half day，星期日要好d...

曲奇

原帖由 711MF 於 2009-3-16 11:08 發表

                               
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昨天一開始上山路就感覺大腿肌肉,對膝頭緊緊痛,左膝後根有反應,全程就住及死頂,
行完對腿無晒力,返屋企又狂拉拫,

真是佩服7兄...
特訓 + 約跑 + 行山，連續3樣咁甘的活動也全力支持，而今日仲繼續練跑...
相信這幾日的體能一定操到勁fit...

[ 本帖最後由 cookie97 於 2009-3-16 12:31 編輯 ]