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原帖由 cbts 於 2009-2-23 22:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 23 Feb 2009 今天試了一段對我來說是新的路段. 樂湖居(天水圍明渠) --> 鍾屋村 --> 屯門西鐵站(沿輕鐵路線) --> 洪水橋 --> 香島中學 仍未查出跑了幾多k, 希望比平時在運動場跑圈為多吧!!
原帖由 billy_yau 於 2009-3-10 22:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 27 Feb 2009 14.66KM 一如當日的安排, 由天水圍跑往屯門蝴蝶邨. 第一次負重跑(背住個背包), 跑完雙肩非常疼痛, 但係有一樣野需要一讚, 就係蝴蝶灣賽馬會室內體育館(唔知係咪咁叫), 完全無人阻我或者問我 ...
原帖由 BHa 於 2009-3-12 22:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈~ 我都係越跑越腳痕~ 成日心思思想落街跑步~ 睇黎大家都中0左毒了~ " />" />
原帖由 billy_yau 於 2009-3-15 22:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 家下塊面紅哂, 手腳都黑左, 好彩唔痛咋!!
原帖由 billy_yau 於 2009-3-31 21:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 31-Mar-2009 6.3km 休息左足足兩個星期, 隻腳依然有d痛, 本來都諗住留到星期四至跑一次黎預備星期日個元朗6k賽. 不過見到今朝平兄個屯荃約跑傾到熱烘烘, 我又無份跑, 對腳即時痕到不得之了, 結果收左工就返 ...
原帖由 billy_yau 於 2009-4-5 17:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 梁兄, 我有同你傾過計架, 你一時諗唔起姐!!
原帖由 billy_yau 於 2009-4-5 16:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 05-Apr-2009 5.8km 29'34" 終於等到元朗賽, 尋晚訓覺前, 隻右腳依然有 d 陰陰痛, 心裡面其實有左心理預備, 隨時响比賽途中退出, 好彩今日隻腳既狀態未有想像中咁差, 可以完成賽事, 還可以偷雞 PB 到添! ...
原帖由 billy_yau 於 2009-4-6 23:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地唔係咁講既, 係我先過佢頭, 最後就比佢臨五六百米就過返我一直去到終點. 咁樣講, 係咪好好多呢!! 你用既用詞, 所以令你有咁多仇家!!
原帖由 billy_yau 於 2009-4-7 07:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 我有 b 哥睇住, 無有怕!!
原帖由 billy_yau 於 2009-4-10 21:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 終於都正正經經買左對長跑鞋, 今日一拎左對鞋, 就好想跑返轉, 可惜呢幾日紅日都要返工, 我諗最快都要星期一先至可以試鞋lu
原帖由 billy_yau 於 2009-4-10 22:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 銀同埋橙 你估我係師姐黎架咩...粉紅色....
原帖由 billy_yau 於 2009-4-10 22:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 係啩, 你知我係初哥黎, 唔識架啦, 如果唔係有長跑網, 我都唔敢買跑鞋, 比佢呃三兩百唔係問題, 驚比人老點亂咁買左d唔岩長跑既鞋鞋黎跑, 傷到腳就大近事丫嘛!! 藍色無我碼, 紅色我唔鍾意, 跟住鬍鬚 ...
原帖由 billy_yau 於 2009-5-4 20:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 03 May 2009 9km 5月2號响長跑網吹吹下水, 亞平師兄就話不如出黎跑下, 咁我地幾個人吹吹下就落實在呢次十二人約跑. 一大清早就起身, 8:40 我就去到鄧記, 換好衫踢埋腿就開始起程, 官方全程係大約19k ...
原帖由 billy_yau 於 2009-6-1 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實真係唔知無啦啦痴乜線先會連跑三日...下次唔會架啦...
原帖由 billy_yau 於 2009-6-1 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 所以我咪話自己餓狗放監囉.....
原帖由 billy_yau 於 2009-6-1 12:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 扯爆蕉仔?佢尋日去完船河...應該未回到氣架喎....
原帖由 曲奇 於 2009-6-1 12:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄，錫住蕉仔~
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發表於 2009-2-23 22:45:19
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