減肥飲食吹水站

cu83

原帖由 叮叮噹 於 11-2-2009 18:51 發表

                               
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經過年幾跑步減肥, 飲食已經可以好節制.
11/2
早 toasted五穀包一片+煎蛋一隻, 清水
午 五穀包一片+芝士一片, 咖啡一杯
晚 湯河炒+大量青菜, 薑醋豬腳一小碗, 清茶
宵夜  預備食水果

Oh my god!!
叮叮噹 c-tse ...咁嘅餐單我連一日都唔得!!