減肥飲食吹水站

kopo1128

而家無MUG特別節制, 只是食的時候儘量減少吃的份量. 不過, 通常都很難做到, 屋企食飯會好一點, 因家中賓賓煮野勁難食, 剛好讓我小吃些.  

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原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-12 13:58 發表

                               
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2.12
早:大人自制豬柳旦三文治1
午: 吞拿魚包1+橙1+香蕉1+凍o茶
下午查: 麥三文治兩片
晚: 未知

瘋兄, 你而家幾磅, 目標體重是多少? 我見到你已無mug脂肪可減, 呢個任務都幾艱鉅!!!