請教可以做什麼動作有幫助....

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發表於 2009-2-24 18:21:58 | 顯示全部樓層

原帖由 didianna 於 2009-2-24 09:30 發表

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各位ching/ctse..想請教做什麼動作可以強化小腿前面的肌肉(即係脛骨四周的肌肉).先謝謝致教...

依個問題問得好。你可以請教我哋長跑網專業大隻跑手(T跑手-綜合型跑手玄武七段)。佢係專玩body building。

白頭佬

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