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樓主: onon
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邪神霸腿傳功大會<2> 操後身體狀況滙報

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發表於 2009-3-8 00:06:41 | 顯示全部樓層
牛一都要出席!

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2#
發表於 2009-3-16 00:17:52 | 顯示全部樓層
報告:
第二日個friend結婚, 做咗成日兄弟兼司機, 到夜晚已經幾乎唔識行, 今早情況最嚴重, 股四頭股、臀大肌&小腿腓腸肌勁痛, 去厠所要用手"禁"住厠板先坐到... 可想而知小弟嘅肌肉真係好唔夠力, 要多加鍛鍊!

另外, 跑"交叉"時小腿抽筋, 有位ching走埋嚟教小弟鬆番肌肉, 唔記得問該ching點稱呼, 在此講聲多謝!
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