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小參孫跑步日誌

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洛虎添

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39

    • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III
    1#
    發表於 2009-3-11 17:40:44 | 顯示全部樓層
    祝 長跑長有, 長on長有
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    洛虎添

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39

    • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III
    2#
    發表於 2009-3-18 21:25:18 | 顯示全部樓層

    回復 22# 的帖子

    其實玩沖樓梯都一樣得...

    最少2組, 視乎訓練進度及程度, 每組沖上1-4層樓梯
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