邪神霸腿傳功大會<3>

allanccl · 發表於 2009-3-14 23:43:13

1) Alex
2) piyrag
3) 龜速行
4) kcchu
5) ee_tpk
6) BMC
7) SuperMT
8) Allanccl

allanccl · 發表於 2009-3-21 22:09:26

多謝邪神兄同米拿兄昨晚既教導
報告今天身體狀況，酸軟感無上兩個星期咁強，淨係條腰少少酸，其他都無乜異樣。

allanccl · 發表於 2009-3-22 20:36:36

報告今天身體狀況，酸軟感無晒，今早由英皇道慢jog 3K上大風坳映相，完全唔酸痛了，多謝邪神兄調節訓練量，希望下堂都係咁就好啦，因為下個禮拜日去廣州跑半馬，再下過禮拜日去鄭州跑全馬。
再一次多謝邪神兄無私的分享!

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