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原帖由 領跑員 於 2009-3-16 23:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝米拿師兄到時幫手睇下場啦..........
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-17 16:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 大有玄機~
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-17 17:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔緊要... 我唔會承繼 t 駱駱跑手唔派彩既傳統既...
原帖由 schnix 於 2009-3-17 22:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 可以要求邪神ching 特別加料比樂富ching 的 另外再同場加映樂富ching同米拿兄同組
原帖由 cc 於 2009-3-17 23:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 米拿ching.....記得照顧下我地d特別人仕吖~~
原帖由 kenneth 於 2009-3-18 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟1745 响屯門放工,而明晚其實都要跟會沖圈,即使星期五來到,都是得番半條命而已。" />" />
原帖由 Alex 於 2009-3-19 17:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 優先離場聲明: < 1 >不專心上堂,課程進行期間,成日搵人傾計,叫做動作求其是但,旨在黎吹水娛樂者,邪神會請佢離場! < 2 >喜歡自作主張,不遵從邪神的訓練計劃,我行我素者,邪神會請佢離場! < 3 >不懂得自 ...
原帖由 oscar 於 2009-3-20 11:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟依家報名得唔得﹖但係七點半先到!
原帖由 shogikin 於 2009-3-23 18:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 報告: 明白為何我不能鴨子行了 心理上很抗拒鴨子行 一鴨子行便不自覺呼吸加速 不停扯蝦扯到爆便可停低 這兩晚都扯住蝦發相關的惡夢 希望今晚睡得好 下次一定放鬆慢慢行 Kin in Running
原帖由 Alfred 於 2009-3-24 01:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 我諗師姐們跳開aerobic,所以會好D。
原帖由 kcchu 於 2009-3-24 11:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我通常都係一開始個兩下都算做跟到個節奏,但對腳開始攰咁就開始會協調唔到
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