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原帖由 gary1027 於 2009-5-11 11:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 活活，若果有機會開早課，希望大家都知醒起身約跑！！
原帖由 gary1027 於 2009-5-11 12:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩！！morning call 都出埋！！真係唔黎跑都唔得呀。
原帖由 e.c. 於 2009-5-11 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 人工智能投票 - 大家先投票時間 tko 逍遙團夏日時間表 1) 提早起步 - (星期六)早上七時於寶翠公園等.. 七點三起步.. -----gary提督字 -----WinggniW ----- 活活 ----- 火仔 ----- emma 2) 延遲起步 - 晚上六 ...
原帖由 gary1027 於 2009-5-11 16:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 我話晒都係半個TKO人，所以點都會撐TKO約跑，情意結呀。 活活今日無咁忙嗎？
原帖由 jc8866 於 2009-5-12 15:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 我驚佢悶親auntie喎, 佢9mins pacing
原帖由 jc8866 於 2009-5-12 17:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 未必每晚, 有時隔晚, 或者知醒就晨早跑~ 尋晚實際冇乜點跑, 所以如果今晚就到時間都想跑. (宜家去緊睇物理治療, 睇吓治療師點講先) 你又腳痕喇?
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-13 13:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實 tko 團有一排試過咁慢..
原帖由 =chairman= 於 2009-5-13 12:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟逍遙跑o個陣係 7.5min/K 。
原帖由 迪迪仔 於 2009-5-13 13:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 估唔到,TKO又多左一個"慢腳騙子", HELP!
原帖由 jc8866 於 2009-5-13 14:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 真架...... 我記得逍遙跑第一次上澳景, 跑12k要成個半鐘以上架........ 咁先至係真正既逍遙跑ma~
原帖由 =chairman= 於 2009-5-13 16:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 第八次逍遙跑 ( 7/2/2009 )，跑將軍澳大圈 8.5K，當日真係吹到口水都乾，結果大家足足跑左成 1'05"00，搞到大圍、batbat 在晶苑等到 ......
原帖由 =chairman= 於 2009-5-13 16:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 以前少人的時候，大家一齊拍住番終點嘛 ~~
原帖由 =chairman= 於 2009-5-13 16:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 時間為 1 小時 38 分 ~
原帖由 finewong 於 2009-5-13 16:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 我第一次黎逍遙跑 ( 14/2/2009 ), 都真係覺得幾慢下, 特別係起步個段 而家到我習慣左慢慢跑, 點知其他ching ctse, 開頭又鬼咁快" />" />, 黎逍遙跑好似變左練後勁咁
原帖由 囧山比 於 2009-5-13 16:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 HEHEHE 我記得呀，個日係渣打前夕...留力唔跑咁快呀ma~~
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發表於 2009-5-11 11:50:05
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