各位ctse 做gym會唔會帶手套

WAY_LEUNG

各位ctse, 想問下做gym會唔會帶手套, 什麼情況下要帶, 好處在哪裡?

有沒有什麼品牌好介紹, 質料方面有什麼好提議, thank you

Qoo

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-3-26 17:18 發表

                               
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Ctse, 有沒有手帶的相片可以參考一下, 我真是好有心想學好d

我有手帶相,手帶係打拳時保護手骨用的.
上BODYCOMBAT時,見到多數的教練上特別堂時會用手帶,而學員帶手套多...

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ee_tpk

原帖由 e.c. 於 2009-4-15 12:36 發表

                               
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ee, 你以前讀書有無去學校gym room呀? 只要搵番學校寫張紙證明你識用就可以申請康文署個牌架啦~
我都想同大家交流哦...

我無用過科大間 gym 房丫...
所以如果一定要用都要去執雞啦....
等我 check 下有無雞執再拎番張 permit...

最麻煩就係 cali 個個都食人唔 lur 骨.... 如果唔係我都去玩下...

e.c.

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-27 12:19 發表

                               
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我在 fitness first 玩緊... 但呢排少去0左好多...
玩邊個 centre 唔定...我主要係跟 gx 堂... 不過比較多在尖沙咀做...

我在藍田住丫... 所以而家主要星期六早上在 tko 約跑..
btw.. 我所知至少有 ...

ee, 你以前讀書有無去學校gym room呀? 只要搵番學校寫張紙證明你識用就可以申請康文署個牌架啦~
我都想同大家交流哦...

ee_tpk

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-3-27 12:02 發表

                               
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有d嘢事在人為, 只要有信心, 鐵柱磨成針, 總有一日會可以的, ee 你參加咩gym club呀! 還有你住那區

我在 fitness first 玩緊... 但呢排少去0左好多...
玩邊個 centre 唔定...我主要係跟 gx 堂... 不過比較多在尖沙咀做...

我在藍田住丫... 所以而家主要星期六早上在 tko 約跑..
btw.. 我所知至少有 火仔, batbat ching 都有玩開康文署... 或者你可以認識下佢地之後再約佢地去康文署做 gym 交流下... 或者我都要考慮上番個康文署牌.. 可以約其他 ching/ctse 指點下我 ^^

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-27 11:41 發表

                               
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ctse... 可惜小妹唔可以用康文署既健身室... 如果唔係可以同你交流下...
小妹 gym club 既每一部機都有說明..同埋有圖教應該練緊邊組肌肉.. 唔知康文署果 d 機有無呢?
再上網 search 下資料唔明再問人都可以丫.. ...

有d嘢事在人為, 只要有信心, 鐵柱磨成針, 總有一日會可以的, ee 你參加咩gym club呀! 還有你住那區

ee_tpk

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-3-27 11:29 發表

                               
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ee_ctse, 唔好俾我激倒啦! 我都唔想的, 你講完後我才明白,  我平時玩的是weight lifting - 舉鐵,

其他我都好少玩的, 因為我只上過體育館的訓練班, 個阿sir 只講每部机的用法, 但好多功效都沒有說明, 所 ...

ctse... 可惜小妹唔可以用康文署既健身室... 如果唔係可以同你交流下...
小妹 gym club 既每一部機都有說明..同埋有圖教應該練緊邊組肌肉.. 唔知康文署果 d 機有無呢?
再上網 search 下資料唔明再問人都可以丫...
或者工聯會上堂果陣同你交流下都得... 不過我只係熟做下身既 machine.. 上身果 d.. 我只係識用 bar

你可以私下約相熟既 ching/ctse 去康文署交流下... 我想 做 gym 呢家野好難好似約跑大型咁搞 gala~

[ 本帖最後由 ee_tpk 於 2009-3-27 11:43 編輯 ]

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-26 22:23 發表

                               
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死火..我真係唔係明你係用咩機...  gym 有跑步機... stepper... 樓梯機... 太空漫步... rowing.....

weight lifting - 舉鐵
group exercise - 話到明 group.. 即係一大班人做既.. 其實 group exercise 呢個 te ...

ee_ctse, 唔好俾我激倒啦! 我都唔想的, 你講完後我才明白,  我平時玩的是weight lifting - 舉鐵,

其他我都好少玩的, 因為我只上過體育館的訓練班, 個阿sir 只講每部机的用法, 但好多功效都沒有說明, 所以就... ... 不如長跑會搞個做gym活動呀

ee_tpk

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-3-26 19:58 發表

                               
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其實我去gym room 見到d唔用電的都會做, d撐呀! 推呀! 拉呀!舉呀! 我都會玩, 但部机叫咩名, 我真是不懂, 但weight lifting or group exercise 真是唔知是什麼?

ee_ctse, 介唔介意講解一下呀!

死火..我真係唔係明你係用咩機...  gym 有跑步機... stepper... 樓梯機... 太空漫步... rowing.....

weight lifting - 舉鐵
group exercise - 話到明 group.. 即係一大班人做既.. 其實 group exercise 呢個 term 好 general... 例如 aerobics..

火仔11

Nike嗰款size超細,我試L都覺得緊,同太薄唔適合我~

WAY_LEUNG

火仔11 c hing, 我其實見到nike粉藍色, 未試前就愛上"型"
但懶惰的我帶除都超辛苦 , 確實慎重考慮

火仔11

無相喎~
去佢鋪頭睇,可以試帶ga~
無記錯手套有3款,有隻有埋護手帶~
如果你玩得唔太重,可以試下d單車手套,個款同nike差唔多~
薄d,透氣d,平d~

WAY_LEUNG

原帖由 火仔11 於 2009-3-26 20:22 發表

                               
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kettler 健身手套幾好,我自己都用緊~
$120-$180

火仔c hing 手套有沒有樣睇下呀!

火仔11

kettler 健身手套幾好,我自己都用緊~
$120-$180

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-26 17:36 發表

                               
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ctse... 我想知你做 gym 係會做 d 咩 ga?
weight lifting? group exercise?
我講既手帶係 group exercise 入面叫 body combat / kick boxing 會用到... 都係紮住隻手等 d 出拳動作好睇 d.. 手指唔會叉開晒咁肉酸
...

其實我去gym room 見到d唔用電的都會做, d撐呀! 推呀! 拉呀!舉呀! 我都會玩, 但部机叫咩名, 我真是不懂, 但weight lifting or group exercise 真是唔知是什麼?

ee_ctse, 介唔介意講解一下呀!

WAY_LEUNG

我住荃灣, 當然做地頭蟲

ee_tpk

ctse... 我想知你做 gym 係會做 d 咩 ga?
weight lifting? group exercise?
我講既手帶係 group exercise 入面叫 body combat / kick boxing 會用到... 都係紮住隻手等 d 出拳動作好睇 d.. 手指唔會叉開晒咁肉酸

至於 weight lifting 既手套... 難帶難除既原因係緊 d 等你隻手唔會在手套入面移位..
之前都提過載手套原因係
1) 吸汗.. 手有汗線手支 bar/dumb-bell 飛0左出來就
2) 避免隻手起枕
3) 點解我話手套要有埋 locker 手腕呢... 就係因為一拎起支 bar... 手腕好易向下屈... 久而久之就會傷.. 有 d 手套包埋手腕位就係避免手腕向下咬

至於咩牌子... 小妹唔係好識... 但你買果陣睇下 1) 手掌手指位係有膠 2) lock 手腕

btw.. ctse 平時響邊度 gym?

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-25 22:49 發表

                               
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手套定係手帶 ?
我想都係出拳果陣好睇 d... 隻手唔會鬆"泡""泡" 咁... 動作標準 d~

Ctse, 有沒有手帶的相片可以參考一下, 我真是好有心想學好d

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-25 10:45 發表

                               
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如果係 nike 一百蚊鬆 d 果 d... 都係"線"手....
其實戴手套一來吸收手汗無咁線... 二來係舉鐵舉得多好易起"枕"... 要用手套避免起枕 (你知女仔起枕..." />" /> )
如果唔要"線"手.. 就要買 d 手掌有膠既手套 (ni ...

ee c tse, nike d 手套 (粉blue) 好薄喎! 着得我好辛若,  我睇中GOMA, 呢個brand得唔得呀!

WAY_LEUNG

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-24 23:09 發表

                               
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我連舉鐵都唔戴 " />" />

如果 ctse 因為舉鐵而買手套..最好買 d 有得 lock 手腕既... nike 大約 199....

ee ctse, 我試過nike 的女裝款, 難穿難除, 我都是想買有魔術貼那款, 但我還未知做gym點解要帶手套