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花子阿DEE · 發表於 2009-3-27 10:30:57

捨得番黎啦咩!!

花子阿DEE · 發表於 2009-4-9 11:23:15

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-9 11:05 發表

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我初初極限都係一set 50下, 不過個次又俾我谷到80下.
我都驚我假期會大開食介!
擒晚我又食左3碗燴飯!

咁瘋兄受傷期間體重keep 唔keep 到呀~~

花子阿DEE · 發表於 2009-4-9 11:36:52

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-9 11:25 發表

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基本上算keep到, 158磅左右. 事關lunch我多數唔食飯, 食麵包搞掂. 不過夜晚多數要食兩碗飯.

如果體重keep 唔好,第日正式復操時你就知味道~~

講就易,小弟都唔上唔落左好耐,提起又要加油啦~~

花子阿DEE · 發表於 2009-4-9 12:25:19

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-4-9 12:19 發表

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收到收到. 目標明年全馬. 到時又會在青馬大橋上同師兄振臂高呼了, 諗起都開心!

夜晚個餐最難控制, 人地煮左唔通唔食咩, 減半碗都減到既.

ee 講得好o岩呀,晚餐多午餐少係唔好,不過相信瘋兄都知~~

叫嫂夫人煮少D 囉,或者飯前隊兩個水果落肚,又健康,又可以頂一頂食少D~~

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