中銀香港第五十二屆體育節 – 2009 分齡組三項鐵人賽

cfchan · 發表於 2009-3-27 22:38:23

日期︰10/5/2009

補賽日期︰17/5/2009 (如因天氣或其他原因不能於10/5作賽，比賽會於此日進行)

地點︰新界大埔船灣淡水湖

組別︰奧運距離 (1500m swim / 40km bike / 10km run)
半奧距離 (750m swim / 20km bike / 5km run)
繽紛距離 (375m swim / 10km bike / 2.5km run)

截止報名日期︰22/4/2009

http://www.triathlon.com.hk/index.do

cfchan · 發表於 2009-3-27 23:24:29

呢場我都應該會報半奧距離！

cfchan · 發表於 2009-3-31 19:33:54

原帖由 chung1562002 於 2009-3-31 18:00 發表

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70.3無練習呀.....

慢慢來喇，完成都好堅喇，加油呀！

cfchan · 發表於 2009-4-16 10:23:18

我都啱啱報左半奧！

cfchan · 發表於 2009-4-23 13:46:01

原帖由 key 於 2009-4-23 13:06 發表

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係呀, 縫了兩針, 傷口不能濕水, 唯有好好休息, 等9月osim嗰個再玩

key ching，好好休息下，祝早日康復！

cfchan · 發表於 2009-5-4 22:00:47

原帖由 key 於 2009-5-4 18:41 發表

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各位師兄準備成點呀？就黎星期日啦，加油呀！！

有信心完成，時間就

cfchan · 發表於 2009-5-7 23:22:45

原帖由 loudspeaker 於 2009-5-7 21:23 發表

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想問下，今次10- 5 是不是要自備泳帽？
上年總會次次都要自備泳帽旨，得 ITU 0個次有頂好薄的

唔係喎，場場比賽都有CHEAP CHEAP泳帽提供喎！

cfchan · 發表於 2009-5-8 23:07:49

原帖由 Delta 於 2009-5-8 16:08 發表

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ctse, 請問比賽中途可唔可以食gel架

可以！

cfchan · 發表於 2009-5-10 16:19:31

原帖由 flyeagle 於 2009-5-10 14:22 發表

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各位今日比賽成績滿意嗎？

表現出乎意料的好，比去年迪士尼ITU快左9分鐘，但呢條賽道艱辛得多！

好累，賽後報告遲下先寫！

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-5-10 16:25 編輯 ]

cfchan · 發表於 2009-5-11 15:44:00

原帖由 key 於 2009-5-11 14:34 發表

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係呀, 嗰400m上斜真係超梗, 我都知我奶硬野, 果然, 我踩左300m就要推車

多得我架毒品戰車同lock踏，順利捱過呢四百米！

cfchan · 發表於 2009-5-11 15:49:04

原帖由 bmc 於 2009-5-11 11:37 發表

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多謝key,cfchan,馬王的分享，我的報告要晚一些才有時間打

等你報告，有幸同你相認，亦多謝你中途鼓勵

cfchan · 發表於 2009-5-11 15:52:06

原帖由 上水馬王 於 2009-5-11 02:46 發表

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多謝cf兄及key兄的分享！

小弟今日終於完成了自己第一個的三項鐵人比賽！
昨夜睡眠質素很差，只睡了兩、三小時，可能心情緊張的關係，整夜難眠...

大約七時五十分到達會場準備，而全奧比賽正在進行中，第一次 ...

馬王兄，場fun race的確有阻滯，所以你要踩咁耐水。
anyway，恭喜你完成第一場三項鐵人賽！

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:05:45

原帖由 ginnywong 於 2009-5-11 14:23 發表

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可能因為我太累,一玩完就走左啦

下次一定有機會, 你31號玩唔玩?

我見到你咪好好彩

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:07:36

原帖由 key 於 2009-5-11 12:53 發表

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想問一個問題, 我以為今次中銀贊助是有t-shirt送, 我就收唔倒, 你地有冇呀?

我都唔知有無得送，我就無收到喇！

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:10:26

原帖由 loudspeaker 於 2009-5-11 13:52 發表

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事情就係甘 , 唔好厭悶

今次都好滿意自己表現 , 由於一早知道要好早開始 heat one start at 6:10am , 星期四 , 五便比平時早 1 個鐘頭上床 , 就算星期六睡得唔係太好 , 都應該不會有太大影响 , 星期 ...

多謝loud兄精彩描述，亦恭喜你順利完成！

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:16:32

原帖由 loudspeaker 於 2009-5-11 16:11 發表

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細已 ...d 車唔弱呀, 唯一無對 lock 踏 ,
學我個 friend 話, 俾架 TT 我地踩 , 頂多快 5 分鐘 ,
唔值o羅。

yes，最緊要係對lock踏，有佢的話，慳好多力
無lock踏，踏架超級毒品一樣辛苦！

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:30:43

原帖由 loudspeaker 於 2009-5-11 16:12 發表

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最衰趕住走 , 唔係可以同 cf hing and 各 ching 吹下水 ,

我响直昇機坪留到頒完獎先走！

cfchan · 發表於 2009-5-11 16:39:04

原帖由 loudspeaker 於 2009-5-11 16:36 發表

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有沒抽到獎呀 ?

無呀，肚餓，同班fd去左食"早餐"，其實已經係中午！

cfchan · 發表於 2009-5-11 21:47:01

原帖由 bmc 於 2009-5-11 19:36 發表

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多謝各ching ctse 的分享！
輪到我這位三項慢人分享我的第一次
小弟昨日終於完成了自己第一個的三項鐵人比賽！(半奧距離)
因book了大會車,要早上四點十五分前到九龍塘火車站上車，原定星期六早一點訓，點知星期日 ...

bmc兄，第一次玩，有呢個成績，唔止唔錯咁簡單，直情係好！

期待下次再响鐵人賽場見你！

cfchan · 發表於 2009-5-11 21:53:11

玩左好幾次單車賽程的CHING/CTSE，有無發覺今次大會捉「勾車」比以前嚴格左，有兩部車巡邏拍照，嚴重者聽說真的被DQ。
雖然「勾車」機會仍有很多(投機者心態︰不一定捉個正著)，但至少賽會願意花點力去執行賽例！

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