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原帖由 亞平 於 2009-3-30 14:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 紅姐...好耐冇見....已加名!..食飯嗎 ?
原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-30 15:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 redred姐: 一復出就跑20K妳都好勁wor，因為第二日係假期，如果唔係我都join唔到呀~
原帖由 亞平 於 2009-3-30 15:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 紅姐,你真係要多D出來同我地跑下了,近排搞親約跑都係幾拾人架...
原帖由 kenneth 於 2009-3-30 15:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 redred 姐，今晚落唔落鄧記操番轉？
原帖由 亞平 於 2009-3-30 15:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 平嫂會來..佢早排至問起你,點解成日都唔見你....
原帖由 kenneth 於 2009-3-30 15:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 有，以"負"為單位都還可以。 星期四小弟會到場跟樂華沖圈的，到時見﹗ PS.如果太久沒跑，開頭一兩次，跑慢少少，跑番距離先。
原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-30 16:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 渣打之後都係養傷多，最近開始操返，近況都唔錯呀，跑成點就真係要到有比賽先知啦~
原帖由 kenneth 於 2009-3-30 16:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 redred 姐，不要用10個8個做目標，因為當完成10個8個後，就意為自己已達標，跟住就收工的了。用20個做目標，到時跑得幾多得幾多
原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-30 16:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝，我一定會留意呀，我都祝妳復出越跑越健康，唔使快最緊要跑得開心。" />" />
原帖由 kenneth 於 2009-4-27 10:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟 1800 左右會經過屯門西鐵站(大約味真香位置)，有冇興趣？
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發表於 2009-3-30 14:25:23
星期四小弟會到場跟樂華沖圈的，到時見﹗
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