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網友約跑 - 4月18日 (六) 城門環塘黃昏跑

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21#
發表於 2009-4-6 22:50:41 | 顯示全部樓層
屯門友真係好齊心喎....繼續支持...

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22#
發表於 2009-4-8 10:06:08 | 顯示全部樓層

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23#
發表於 2009-4-8 14:13:00 | 顯示全部樓層
原帖由 ram 於 2009-4-8 14:05 發表


Ken兄:需要長跑網兄弟姊妹幫手嗎!


一人一信,懇請屈嫂放人!

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24#
發表於 2009-4-15 23:30:59 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-15 23:23 發表


Nancy,

休息吓, 慢跑鬆吓對腳, 長跑長有.
下次再跑.


X2,多D係屋企休息,冇乜事唔好出街行,蕩失左路要行好耐至返到屋企架...嘻嘻

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25#
發表於 2009-4-15 23:51:18 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-15 23:44 發表


又笑Nancy架!
呢單嘢, 足足笑左兩個幾月." />" />  


未有新料..舊野用住先啦...

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26#
發表於 2009-4-16 00:14:52 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-16 00:08 發表

交換鎖匙單嘢....新啲喎!  


呢單野驚招人妒嫉嘛...冇乜幾個人有咁既經歷

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27#
發表於 2009-4-17 00:52:34 | 顯示全部樓層
原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-17 00:28 發表


保重呀蘭苗師姐,唔好一傷再傷呀,長跑長有~~

下個月10號搞行山呀,聽日出post,希望妳黎到啦~~


Dee兄幫蘭茜改左個新名叫蘭苗,又幾好聽喎..

5.10行山初哥岩唔岩玩?

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28#
發表於 2009-4-17 20:51:39 | 顯示全部樓層
原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-17 09:28 發表


唔駛,同情人節一樣,係好既天天都母親節,講真不嬲都覺得呢D 節無咩意思,佢係好媽媽,所以日日都係母親節~~

不過又真係好多人未必得架喎,要再諗諗~~hgjD088" />" />" />" />hj


係好既天天都母親節..好熟喎..呢句我都成日講...只係有時改作..情人節..兒童節..父親節...同埋38婦女節..

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29#
發表於 2009-4-17 20:55:28 | 顯示全部樓層
明天唔知跑唔跑到...股肌仲係痛痛地..今日連巴士都追唔到...明天可能要龜速跑...甚至龜速行啦....再唔得可能來幫大家影相.
係喎...ram兄,有冇安排人負責影相?

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30#
發表於 2009-4-17 21:33:07 | 顯示全部樓層
原帖由 ram 於 2009-4-17 21:17 發表
平兄:小弟明日都係龜速跑/行,因為感冒仲未食完藥,係wow,無人影相,唯有小弟用手機頂上先啦!


哈哈..咁都好D,有人陪,咁我地明天來個龜速跑/行啦...
影相就交我同白兄負責啦~~~

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31#
發表於 2009-4-17 21:33:55 | 顯示全部樓層
原帖由 peteruno 於 2009-4-17 21:24 發表
我帶相機影相
白頭佬


白兄..我又帶部機仔..齊齊影~~

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32#
發表於 2009-4-17 22:12:34 | 顯示全部樓層
原帖由 鬼影 於 2009-4-17 21:46 發表
名單 (人工智能自助系統,請標明是否吃晚餐):
報名人仕

1. ram 跑+食
2. 亞平 跑+食
3. 洛虎添 跑+食...(專業級跑手( 7段 )登場!!!)
4. 白頭佬 又跑又食又對酒
5. superimac 跑+食
6. kenleung 跑+食
7. 細 ...


罰自對多一圈水塘!

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33#
發表於 2009-4-17 22:38:25 | 顯示全部樓層
原帖由 鬼影 於 2009-4-17 22:22 發表



你想多個仇人呼?


同你做仇人,小弟都唔知點搵你尋仇...你快到影都冇....

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34#
發表於 2009-4-17 23:21:24 | 顯示全部樓層
原帖由 鬼影 於 2009-4-17 23:01 發表


又係呀,我又閃啦,明天見


明天見!

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35#
發表於 2009-4-17 23:47:45 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-4-17 23:43 發表


點會咁架? 攰姐? 唔係傷嘛!
平兄唔係已經習慣左星期四衝圈衝到氣咳咩?


唔係傷!可能係梅子林跑上山,股肌有d痛,星期四沖圈前都痛,沖沖下又冇乜事,今日又痛痛地..聽日做多d熱身後應該冇問題..
叮叮噹明天見!

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36#
發表於 2009-4-18 00:38:59 | 顯示全部樓層
原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-18 00:33 發表
小弟都帶輕便相機幫大家影下相,大家記住執下d 眼耳口鼻~~


Dee兄,咁夜小弟搵唔到整容師喎~~

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37#
發表於 2009-4-18 10:29:49 | 顯示全部樓層
原帖由 cfchan 於 2009-4-18 00:58 發表
名單 (人工智能自助系統,請標明是否吃晚餐):
報名人仕

1. ram 跑+食
2. 亞平 跑+食
3. 洛虎添 跑+食...(專業級跑手( 7段 )登場!!!)
4. 白頭佬 又跑又食又對酒
5. superimac 跑+食
6. kenleung 跑+食
7. 細 ...


CF兄,來跑定係踩單車?
一陣見!

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38#
發表於 2009-4-18 15:06:33 | 顯示全部樓層
出發~~

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39#
發表於 2009-4-18 22:05:52 | 顯示全部樓層
返到屋企啦...勁痛快...尤其是全程在雨中奔跑既感覺真係爽快,本來股肌仲係好痛,以為跑唔到,點知跑完條大斜路之後,竟然越跑越順,越跑越快.真係要多謝ram兄改時間相就.以至小弟有機會享受今次旅程.同時亦要感謝白兄,本來佢帶緊頭,和我及dee兄吹住水跑.為左接應後面跑友而中途停下,另要感謝一位新認識負責帶路既vita375師兄為今次約跑出了不少力.

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40#
發表於 2009-4-18 22:40:44 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2009-4-18 22:14 發表
終於有報告喇, 可以響雨中狂奔真係痛快,
可惜小弟未能參與, 真係失敗
btw, 仇家, 要ram兄相就你????  你都真係夠哂面喎, 話時話, 原本係幾點出發嫁


原來係上午...後改下午.
所以小弟至去得成...梗要call晒新界西既跑友過去支持報答RAM兄啦

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4534&page=1#pid158320

[ 本帖最後由 亞平 於 2009-4-18 22:42 編輯 ]
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