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發表於 2009-4-24 10:57:35 | 顯示全部樓層
原帖由 faye 於 2009-4-23 22:49 發表
咁多位ching ctse, 小妹新來的.. 近排愛上佐跑步....
我有一樣野想請教大家... 大家點樣平衡跑步, 返工, 拍拖, 家庭, 讀書and 休息呢?
因為我想遲d放工後讀返個post-grad.. 之但係, 放得工黎, 再讀埋書, 都冇咩時 ...



師姐你好~我都係要番工番學又想多d練跑o既新人,所以平日一至五夜晚要番學的話,就選擇早上5:45am - 6:45am跑完步再番工,星期六/日唔需要番工就跑長少少,可以選擇早上跑或溫完書夜晚先跑

要番工又要番學,點都要放棄去街去玩o既時間溫書做功課,其實想練跑的話,點都會抽到時間o既~ !不過唔好排到個schedule密麻麻無時間休息就真

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2#
發表於 2009-4-24 23:39:01 | 顯示全部樓層
原帖由 faye 於 2009-4-24 23:14 發表
thank you 咁多位... 你地真係令我有d 啟發...
原來咁多ching ctse 都係返工前跑...
好!!! 我都要學下.. 我個心成日都好想返工前跑, 不過10萬個理由都係冇去到。
跑步得一個理由,但係唔跑就有無限既既藉口,真係 ...


朝早都唔會跑太長路程,所以都唔覺累,只係早起身比較辛苦+唔夠睏
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