時間分配

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發表於 2009-4-24 22:19:45 | 顯示全部樓層

一個好多人都有o既問題......
其實都要問番自己跑步目的先,是為了什麼?強身健體....keepfit....減肥.....享受跑步...追求快時間.....得獎?
考慮自己各樣的條件去set priority....
坦白講,數年前小弟讀緊 Post Grad根本沒有精神時間去跑步,工作,家庭,功課,考試等已經不夠時間用了......
只可以說不要將時間plan的太密麻麻,令自己透不過氣來反而沒有好處~

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