網友約跑-5.03 搶鮮圍城

TAM

原帖由 亞平 於 2009-5-2 19:10 發表

                               
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本人明天將為下次新界西約跑試新路線,有興趣的網友可一齊出發.並希望各位參與跑友為下次約跑帶路.
由於是次試路,屬即興模式,沒有足夠時間給各位準備,十分抱歉.

約跑日期:2009年5月03日(星期日)
集合時間: 上午9 ...

Ching,
I am sorry to use your site for testing,
TAM

TAM

原帖由 叮叮噹 於 2009-5-9 23:51 發表

                               
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阿譚師兄跑咩快左20幾秒咁多??
進步真係可喜可賀.

但也是包尾,而且距離羣組很遠!!!

[ 本帖最後由 TAM 於 2009-5-10 20:46 編輯 ]

TAM

原帖由 jsmleung02 於 2009-5-11 16:56 發表

                               
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超哥，你不'嬲'是我的偶像,   好像'禽日朝'跑到士多口我已經無意志再上, 但見你仍然堅持向上跑,   好野

死頂,但迎年體力差了,速度和耐力都下降,慢底再加 Slow motion , 不知原因 !!!