2009.10.1 國慶長跑 10公里比賽

慢子 Wilson

[url=http://www.runlover.com/hk/?p=1027]http://www.runlover.com/hk/?p=1027[/url]

主辦 : 汽車交通運輸業總工會
日期： 2009年10月1日(星期四)起跑時間：上午8:30
距離：10公里地點：大埔大美督截止報名日期：2009年9月17日報名費用：$90 / 110
名額 : 1200網址 : http://www.motor.org.hk
報名表格

慢子 Wilson

這應是小弟新開季第一個 10k比賽了

報名跑手名單

1)  慢子
2)  
3)  
4)  

慢子 Wilson

原帖由 Tarry 於 2009-8-4 13:29 發表

                               
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請使用長跑網獨有的
先進人工智能報名系統﹕
1)  慢子
2)  gary
3)  cu83
4) Fat-B
5) 咖哩
6) 高佬
7) Colemen
8) Parco爸
9) 興記J-run
10) SKY
11) 肥哥哥
12) nc
13) scchu
14) 洛虎添
15) Hobb ...

嘻！主場喎！！唔見嬌妹報呢！ 還有alfred兄？

慢子 Wilson

原帖由 Alfred 於 2009-8-5 01:44 發表

                               
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慢子兄，我應該唔玩lu！過嚟影相就真。

OIC , thx

慢子 Wilson

原帖由 Parco爸 於 2009-9-18 16:05 發表

                               
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拿左件衫啦.....

                               
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很好看呀.............

那日箸住它去比賽實 PB了.............

慢子 Wilson

明日目標 : sub 1...........

慢子 Wilson

原帖由 瘋瘋 於 2009-9-30 17:56 發表

                               
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這個抖鼠期 total 肥了7磅呀......

慢子 Wilson

恭喜梁兄/CYW/Laco 蕉仔攞獎呀!!!

慢子 Wilson

幣家伙！小弟昨日忘記交還 chip！

昨日比賽真無態，竟然跑到 5k多就要行添！

[ 本帖最後由 慢子 Wilson 於 2009-10-2 10:53 編輯 ]

慢子 Wilson

Result :   http://www.motor.org.hk/09raceresult.htm

小弟打破了自已 10k  P.W. 呀 1:18:42

慢子 Wilson

原帖由 awyh 於 2009-10-2 13:06 發表

                               
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唔緊要啦，慢子，天氣開始涼，多D練習，操返好D，期待你的45分10K架！

ok，遲些同你再片過！