Pacetat

TerrySze

印水紙...幾過癮...........
上年跑時寫個手上.....成個手花晒...

TerrySze

原帖由 runrun 於 2009-5-8 11:55 發表

                               
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師兄，會唔會用手背抹汗時D墨水印上了塊面，變咗藍色面呀？

ctse, 我d字寫係左手,自己習慣用右手抹汗,所以唔會變咗藍色面.但是跑完個次全馬,面型扭曲.好辛苦.
箭頭上/下代表該段上/下斜....左右代表平路.我個時參考大會資料,計算上下斜的段數.再加上自己前一年的分段時間,計算該段路所需的速度
....可惜跑到了西隊...爆佐....人算不如天算

TerrySze

原帖由 runrun 於 2009-5-8 18:49 發表

                               
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我唔好得過你幾多，今次渣打是我第一次跑全馬，由九月起開始認真操練，泰基逢星期二晚我都有去
灣仔場操interval，11月時跑廸士尼半馬跑1:45，啲泰基師兄話如果我keep住狀態操落去，
睇好我全馬可 ...

RUNRUN CTSE ... 泰基D師兄個個玩開全馬..操得好密.....好勁架！！