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港島晨早跑(第二回)
5.16 網友約跑 > 銅鑼灣 - 掃桿埔 - 跑馬地 - 渣甸山 - 銅鑼灣
7分鐘一公里 上山路 : 250 米 (垂直水平) , 全程10公里, 預一個半鐘
路線:
銅鑼灣運動場 - 東院道 - 加路連山道 - 連道 - 黃泥涌峽道 - 山光道 - 藍塘道 - 大坑道 - 畢拉山道 - 百建時道 - 大坑道 - 銅鑼灣運動場
http://www.run.com/showroute.asp?map=1764956
特色:
香港最漂亮的樹, 特色建築, 社區環境.
日期:
5月16日(星期六)
集合位置:
銅鑼灣運動場(中央圖書館旁)
集合時間:
7:15am
領隊:
Alfredyu
警告及聲明:
1.此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘),身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
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4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。
8. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
[ 本帖最後由 alfredyu 於 2009-5-12 18:40 編輯 ] |
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