一星期跑80k 好難..

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TA的每日心情

	擦汗 2014-1-5 00:20

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[LV.1]初來乍到

1^#

發表於 2009-5-19 00:14:56 | 顯示全部樓層

原帖由 onionufo 於 2009-5-18 22:40 發表

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樓主好強，現時咁熱天氣都可以70k，咁等到冬天備戰時期咪好輕易上到100k以上？

可媲美職業運動員....
我而家50k 都未知點先夠....
日日跑12~13k 又未應付到
打到呢道...又突發奇想
如果每日都跑短d 如5~6k
然後先加長(每日都跑長d)
唔知得唔得?

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