5月28日，端午節游龍舟水+跑步(黃金泳灘)

cfchan · 發表於 2009-5-22 23:24:59

又來一場咯，呢次應下節，游埋龍舟水

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時間︰上午九時

地點︰黃金泳灘

集合位置︰更衣室外

內容︰可以只游水或只跑步，亦可以玩埋轉項

有興趣的朋友，可在此留言

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報名人仕︰
1. cfchan
2. 叮叮噹
3. charson

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術及初哥跑手(約45~70分鐘完成10公里)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。跑步及水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-5-26 00:06 編輯 ]

cfchan · 發表於 2009-5-22 23:57:29

原帖由 叮叮噹 於 2009-5-22 23:29 發表

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十三兄,

好快手啊!
第一個報名, 跑去黃金海岸, 再跳落水." />" />

多謝叮叮噹ctse支持

未睇過妳的泳姿，第一次見識，請多多指教！

cfchan · 發表於 2009-5-25 23:03:02

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原帖由 bmc 於 2009-5-25 11:35 發表

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前一晚要睇歐聯決賽,應該來唔到

原帖由 key 於 2009-5-25 14:12 發表

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我都係

唔緊要，歐聯決賽一年一次，游水跑步幾時都得

下次下次，下次大概可以

原帖由 ginnywong 於 2009-5-25 18:10 發表

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歐聯決賽咁好睇既咩? 龍舟水都唔游?! 咁唯有下次啦

我o果日要去東亞運動會義工訓練,所以無得玩

有野做都無法，下次先喇

原帖由 leun2003 於 2009-5-25 20:42 發表

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....星期四唔得閒= =

咁下次先啦！

cfchan · 發表於 2009-5-27 10:45:03

聽日報名去既朋友們，一切不變，09:00黃金泳灘更衣室外見！

cfchan · 發表於 2009-5-28 17:26:22

唔緊要，機會時時有，下次黎都無問題

cfchan · 發表於 2009-5-28 22:53:49

原帖由 kopo1128 於 2009-5-28 22:51 發表

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Loud 兄, 幾時得閒一齊游返轉呀? 我都想跟你學下野!!!

me 2

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