新手(石離)

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平時在和宜合道跑開,每次九個字,平均外圈一個2分鐘,
出年好有興趣跑渣打(距離未定),有冇人可以指點下

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原帖由 laputa99 於 2009-6-1 00:06 發表

                               
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Welcome foobar ching,  你都報了7/12 城門水塘比賽和約跑, 下次見

呵呵 上埸無夫子, 大家加油啦

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原帖由 Mr.Bus 於 2009-6-30 13:28 發表

                               
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歡迎你呀~~
石籬跑手

*長跑網終於有個同小弟同區了*

哦,  平時在哪跑開?

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你好,想問下你港島西,D空氣污染平均是幾多?
我住葵涌長期都係中等指數吸到肺生績

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原帖由 Mr.Bus 於 2009-7-5 00:40 發表

                               
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ha平時放工多數係葵芳or青衣出沒
偶然至會係和宜合道出現

葵芳個個好呀 400M 此宗都係正規好" />" />
合宜合道哩個超縮水  跑外圈都跑到我右腳膝頭外則痛....." />" />
而家都有小小痛,每天都要冰乎 . 發炎與唔發之間不斷掙持
但因近家,沒法.     認住你個乜頭  有緣之然相見" />" />

[ 本帖最後由 foobar 於 2009-7-5 01:28 編輯 ]

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原帖由 龜速行 於 2009-7-6 17:14 發表

                               
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foobar c hing

sorry 小弟無留意 tim .............

下次留意下先!!

c hing 保重

, 好意認傘 , 跑得特別慢個個就係我