6/6 晨早５點半北角,6點鐘跑馬地 開始一齊跑步

Kc@ruby

Alfred ching,
今晚剛踢完波,情況尚可.我明早五時三十分由北角家中出發, 應該十分鐘內 ( 5:40 ) 會到北角城市花園酒店(渣華道).
再走廿分鐘 ( 6:00)可以到黃泥涌道與樂活道交界.
6月6日報名人士名單:
1. alfredyu (北角）
2. Left3 (跑馬地)
3.Colin (跑馬地, 起到身就來 , 6am in 黃泥涌道與樂活道交界等)
4. kc@ruby  (北角）5:40
sealion 你到唔到 ?

Kc@ruby

今朝都好熱吓,成個好似水人一樣

Kc@ruby

record
Sealion 下次有機會一齊跑

[ 本帖最後由 Kc@ruby 於 2009-6-6 10:06 編輯 ]

Kc@ruby

原帖由 alfredyu 於 2009-6-6 21:11 發表

                               
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, GPS 記錄真係好清楚，Kc Ching,原來你一個人開始跑得咁快，３分半至４分鐘１Ｋ，咁我地會唔會太慢．

因為我遲左起步,想追番你. 所以時間快左些少. 不過係上藍塘道時, 即刻有回報想停低收工.
大家一齊跑,有傾有講掂會話慢呢.