小腿內側痛

bioman

跑完馬拉松右小腿內側頗大範圍痛，想請教應怎樣處理？可以繼續練習嗎？

bioman

說舊患似乎又不算，是馬拉松前一個月練習（過度？）時開始的。跑完馬拉松又不覺得痛楚加劇，便歡歡喜喜賽後三日後復操，至今個星期三練完一課2.2K上山x2之後痛得緊要了，星期四仍舊不理打算跑LSD，怎知愈跑愈痛，只跑了6K無奈收工。現在不知道應否紮住跑星期日的水塘盃。各位師兄有何高見？

bioman

師兄：多謝你的意見。