神腿7式 是什麼??

卓卓

原帖由 tslney 於 2009-6-23 22:55 發表

                               
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http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19461979

tslney ching/ctse 個blog 非常 useful ,小弟感激不言中

卓卓

原帖由 tslney 於 2009-6-23 23:37 發表

                               
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要強調一样野
玩跑步就係就咁跑就ok
玩田徑就要注意埋各方面ge訓練

跑步 - 唔係你想像中咁簡單

小弟深深感受到 ching/ctse 您那份對跑步的專業及精神,有機會多多指教喎 .

小弟亦有個問題想請教您既,假如身體上有過量既類固純而有骨膜炎,請問有什麼 suggest 可以令到個情況好得快d既呢?例如飲或食方面.etc.... 唔該哂

[ 本帖最後由 卓卓 於 2009-6-23 23:46 編輯 ]

卓卓

原帖由 tslney 於 2009-6-23 23:47 發表

                               
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呢一點我都唔係好清楚, 但我聽過有D人有咁ge問題
係幾麻煩, 我都唔敢亂咁up, 還望請教專業教練為佳!

多謝 ching 專業的解答, Thanks very much .
PS: tslney ching 你真的很 Pro .

卓卓

原帖由 tslney 於 2009-6-23 23:56 發表

                               
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唔好敢講
我只係後生仔一名
向田徑隊差唔多係最慢一個,
pro 一字真的用不到在我身上, 我知道/懂得的, 真的少而已

但小弟我好欣賞 ching 你的一種精神 - 無私地分享自己所認知的東西/事物 ! (這是時下年輕人很少有的)
希望係未來繼續見到 ching 您專業的解答

卓卓

原帖由 tslney 於 2009-6-24 00:08 發表

                               
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唔好用專業尼D字眼
我驚俾我ge teammate or 教練見到會笑啊, haha

tslney ching 您謙虛,大家明白既.