新手跑步的問題><

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TA的每日心情

	奮鬥 2015-9-3 21:45

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[LV.7]常住居民III

1^#

發表於 2009-7-1 18:56:44 | 顯示全部樓層

嘩 ,你對果然係正式既跑鞋黎,睇個低都知.好似仲有氣囊忝

所以對跑鞋係絕對無問題,除非你跑爛了,但你是新仔,無可能咁快就跑爛.
唔合理

一開始跑最好去運動埸慢跑或跟住D阿伯跑,四個字差不多,
膝頭痛可能係不習慣,最有可能的是你的跑姿

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