新手跑步的問題><

tslney · 發表於 2009-7-1 23:08:14

你對鞋唔係100 蚊留下戈D都無問題
我幾十蚊D鞋都跑過, 而家咪又係無問題?
的確, 穿戈D鞋係會好嘈(i mean 幾十蚊戈D ),
但係你對就應該唔會跑傷腳
唔駛擔心

跑幾耐睇你意志去到邊
你跑到幾遠就有幾大個result
要睇番你本身有幾多料
總知你記住
捱到過去就係一片晴天
你經過兩個咁ge cycle 就應該ok

[ 本帖最後由 tslney 於 2009-7-1 23:14 編輯 ]

tslney · 發表於 2009-7-1 23:13:56

諗諗下, 一開始都係一個cycle 好D
兩個cycle 等你跑左個月之後先la

tslney · 發表於 2009-7-2 14:30:48

當你跑到覺得支持唔到戈陣
你用意志再跑落去
跑下跑下又會覺得順番

當你做到呢一步, 就係開始進步啦

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