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原帖由 Parco爸 於 2009-7-4 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係沉左底咩.... 原來咁多大佬大姐昅住....一切收到...
原帖由 Parco爸 於 2009-8-31 23:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚鄧記跟操主要玩體能... 到場時見時間還早.. 自行jog 3K... 之後就是拉筋8式.. 再進入今晚主菜... 由於大西北多人參加今屆毅行者.. 黃Sir特別度身訂造今晚菜式..加料炮製... 還記得自己第一次跟操就是玩體 ...8月累計 139.5K 加 行山15.9K 後記... 操後發覺對R12實在太污遭... 決定打破廿年不洗鞋習慣... 找日好天洗洗鞋... 明晚就要買多對R12作替換...
原帖由 Parco爸 於 2009-12-10 23:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 威威哥... 我就是諗..我明明記得你買左新機嫁...但硬係唔見你出相既... 多謝晒你啦..又影到我七七下孤靈靈一個人返去...
原帖由 Parco爸 於 2010-1-22 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 心思思..腳痕痕..... 如果星期日早情況許可... 想落街jog幾k鬆下...
原帖由 喪Ken 於 2010-3-1 23:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 威兄又話明年報全馬,跑半馬既
原帖由 oscar 於 2010-5-10 09:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁唔怪得飛達個面好似話無晒啲勁人咁樣啦!原來另一面有錢分........
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