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econecon兄可能我寫得唔清楚,
其實Aero已經係一對好保護又好適合跑街既練習鞋,佢冇Rider的笨重係一大買點,我覺得你用Aero並不因為話你唔怕傷,而係對比你綀習量同強度!
一般業餘跑手會有幾對唔同跑鞋有不同用途!例如比赛會用輕身又咬地好的跑鞋,練速度就一些輕又好避震的跑鞋,運動場練速度就以輕為主,因膠地以經好避震,而毎練完呢高強度的第二日就會作恢復跑或低強度的LSD,這時最好用保護同避震好的跑鞋減低腳部負苛!
即係話冇一對跑鞋係最好只係你想要d乜!
重有最好有多一對跑鞋輪流換,記住跑鞋同人一樣要休息.
MILLER係一個對跑步好執著的人,佢對跑鞋認知比我高好多,有好多時我都請教佢問乜跑鞋好唔好! |
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