豆豆媽報到!

豆豆媽

大家好, 我係豆豆媽
09年第一次跑渣打10k, 練左幾次4k就走去跑, 出來當然成績嚇人, 但唔水上巴士已經當賺左
平時唔鍾意運動, 怕晒怕熱, 又經常大魚大肉, 攪到體重由3年前既92磅變到而家..........................

09年下半年願望, 多d做運動, 節制飲食, 希望半年後可變返3年前咁輕就好啦

豆豆媽

嘩.....乜真係有咁多人回覆架, 咁多人睇住, 我想縮沙唔跑都唔得啦
不過我係超級初哥, 所以暫時都唔會計時間住, 每次練習只會訂下一個目標距離, 完成便可以, 遲下先訂時間會好D
Parco爸 :你睇死我!!!!
kenneth, 平兄, nc , 曲奇, wadee, WinggniW,pptang,Turalyon,卓卓, blurmax , :711MF : 多謝鼓勵, 希望我可以早日減磅成功啦
喪Ken : 近兩星期我地都係食菜同米粉, 大魚大肉就要得大時大節先得啦
火仔11 :小妹在將軍澳長大既....將官係我母校
龜速行:我呢D勁HEA初哥, 點玩比賽呀, 人地頒完獎我都未返到黎啦, 不過如果我起到身都會黎扮攝影師既

豆豆媽

原帖由 running-sue 於 2009-7-4 23:07 發表

                               
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豆豆媽, 歡迎你呀
多做運動身體好, 人又會靚d, 又可以有借口大魚大肉, 一舉幾廿得
唔好俾parco爸一個人玩哂, 你都要一齊玩, 唔水理佢架, 唔水怕快過佢架, 加油呀

多謝SUE姐鼓勵, 我會渣油架啦

豆豆媽

多謝亞嬌同beefing哥
下次再攪南生圍喪跑先搵埋豆豆同柏高出黎啦

豆豆媽

原帖由 allanccl 於 2009-7-4 23:46 發表

                               
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歡迎豆豆媽!
跑步減肥好易架，我都由160磅減到而家125磅，只要有恆心，每日都跑，加埋注意飲食，三低一高，即係低油、低鹽、低糖及高纖維，就係咁簡單。

多謝 allanccl 兄, 節制飲食我初步都做得到, 但要我日日跑......暫時未得啦........原因........下星期有消防員電視劇要煲 遲下等套劇做完先啦

豆豆媽

原帖由 runrun 於 2009-7-5 21:54 發表

                               
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歡迎豆豆媽！

記住同Parco爸多D出嚟參加活動呀！

仲有要代我兩個仔多謝你上星期日的曲奇餅，佢地話好好食，
只係分得一塊咁多比我食咋！

多謝runrun ctse
想食曲奇餅, 無問題 睇下幾時有機會再見啦

豆豆媽

多謝ram ching & 田中亞茂支持鼓勵!
我既目標唔係速度, 係減磅 希望每次都keep到最少十個圈啦

[ 本帖最後由 豆豆媽 於 2009-7-6 14:06 編輯 ]

豆豆媽

原帖由 cu83 於 2009-7-6 20:56 發表

                               
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歡迎 豆豆媽 c-tse 加入香港長跑網！
祝你愈跑愈健康，好快介埋 Parco爸！

THANKS cu88
尋日已俾parco爸連界我3次