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原帖由 豆豆媽 於 2009-7-4 10:31 發表

                               
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" />" /> 大家好, 我係豆豆媽" />" />
09年第一次跑渣打10k, 練左幾次4k就走去跑, 出來當然成績嚇人, 但唔水上巴士已經當賺左" />" />
平時唔鍾意運動, 怕晒怕熱, 又經常大魚大肉, 攪到體重由3年前既 ...

歡迎豆豆媽

運動慢慢會變成習慣的, 繼而上咗癮, 泥足深    怕晒怕熱, 可以晚上才出動嘛, 例如游水, 跑步, 踏單車... 遲啲2個都很fit呀   
下次約跑未可以與豆豆媽一起跑