你今日跑咗未？…

spmho · 發表於 2008-8-1 23:17:22

原帖由 leefs 於 2008-8-1 22:42 發表

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除大隻添跑手外好似個個都"縮晒水"咁，
重有邊个未交數？

皇上，微臣雖為新界外邦大使，但現進貢七月份126公里以表友好
(比對六月105公里)

spmho · 發表於 2008-11-1 17:07:44

皇上

微臣184公里

spmho · 發表於 2008-12-2 14:05:17

皇上，小民11月跑226公里

spmho · 發表於 2009-1-2 00:41:32

12月
小民390K

spmho · 發表於 2009-1-2 23:52:46

原帖由 Alex 於 2009-1-2 23:41 發表

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閣下泥个里數好驚人! 平均日日跑13K!

小意思

spmho · 發表於 2009-1-3 00:40:16

原帖由 waiwaibrother 於 2009-1-3 00:02 發表

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Stanley兄,你好勁呀！你跑一個月d里數就等餘我跑一年，錯！應該係兩年先做到......

練全馬係咁架啦....日日跑到黑

spmho · 發表於 2009-2-2 01:07:21

報下數先.......小民2月共跑463K

(更正：應該係1月先對.....)

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2009-2-2 14:52 編輯 ]

spmho · 發表於 2009-2-2 14:53:42

原帖由 shogikin 於 2009-2-2 09:45 發表

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嘩嘩嘩
463K !!!!
2月 ????

Kin in ?!?!?!?!

月份已更正....
係463K...你無睇錯

spmho · 發表於 2009-2-4 14:25:32

原帖由 vita375 於 2009-2-4 13:59 發表

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stanleyhpm 兄，
睇你 fit 了很多呀，
請問你每次練跑玩幾多個鐘架？

有興趣可以去我下面簽名檔個blog詳睇.....
一般黎講.....一兩鐘唔少得....
長課兩三個鐘唔少得

spmho · 發表於 2009-5-1 10:10:01

皇上，小民4月份跑左245.8k
跑了復活跑10k一個比賽

spmho · 發表於 2009-5-31 22:54:10

皇上....小民都好食好住...
5月份已跑419k

spmho · 發表於 2009-5-31 22:59:57

原帖由 神童威威 於 2009-5-31 22:58 發表

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果然好利害！

唔利害......有比賽嘛

spmho · 發表於 2009-5-31 23:11:49

原帖由 leefs 於 2009-5-31 23:07 發表

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本地近期冇長途比賽，
唔通你都有遠征計畫，

七月去澳洲黃金跑馬仔嘛

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