你今日跑咗未？…

力 · 發表於 2008-8-2 08:20:18

原帖由 leefs 於 2008-8-1 22:42 發表

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除大隻添跑手外好似個個都"縮晒水"咁，
重有邊个未交數？

皇上,
小人無keep數tim, 請聖上容許小人八月補回, 謝主龍恩

力 · 發表於 2008-8-31 22:47:27

原帖由 leefs 於 2008-8-31 09:53 發表

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咁快又過一个月啦，
各位卿家，
係時候要交跑數…

皇上,
微臣本月中曾外訪一週, 之後身體仍在放假狀態, 本月只有84K, 請恕罪。

力 · 發表於 2008-10-31 22:55:57

皇上,
您太利害, 264K！臣本月順利達標, 但只是175K! 慚愧

力 · 發表於 2008-12-2 14:54:09

微臣11月共跑160K, 由於本月停左兩週休息, 所以本月里數未能達標!

力 · 發表於 2009-1-2 23:38:51

臣12月, 跑左17日, 229K

力 · 發表於 2009-1-2 23:41:22

閣下泥个里數好驚人! 平均日日跑13K!

力 · 發表於 2009-1-7 17:30:00

恭喜vita ching 又拿獎!

力 · 發表於 2009-1-28 00:53:32

原帖由 零下十度 於 2009-1-27 20:42 發表

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今晚跑南蓮園池9個圈(唔知有幾k)
時間:大概43-44分

物南蓮園池可以跑步架? 果度風景唔錯!

力 · 發表於 2009-3-3 00:07:29

原帖由 leefs 於 2009-2-28 18:24 發表

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各位卿家﹕
今个明少咗兩日，
變相要提早交數！" />" />
09年2月份
總共跑咗 224公里。
參與比賽2項﹕
渣打全馬
4:04'30完成。
西貢長跑 10km
50'30完成。

臣該死, 二月只跑左107K......

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