豆豆媽之瘦身日誌

Parco爸

都係個句..無限支持....

Parco爸

原帖由 711MF 於 2009-7-6 17:19 發表

                               
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恭喜 豆豆媽開blog之喜,
今日d分用晒明日補送賀禮....

7兄.等我tum佢入來大西北找你.....

Parco爸

原帖由 喪Ken 於 2009-7-6 17:20 發表

                               
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恭喜開blog ... 元朗又多個跑友了...

我夠係元朗囉...又唔見你咁對我

Parco爸

原帖由 叮叮噹 於 2009-8-3 00:16 發表

                               
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唔建議戒飯, 唔可能保持咁飲食習慣, 食唔飽會更想食嘢, 血糖低會暈.
少糖, 少油, 少鹽, 少肉多菜, 每天兩份水果, 盡量唔飲凍飲, 都係可行的良好飲食習慣.

叮叮姐..你一言..勝我千萬句...

避開先..唔好有正面衝突...

Parco爸

恭喜恭喜...
繼續努力啦...
跑街跑場都是跑..
跑得開心就隨處跑啦..

Parco爸

原帖由 豆豆媽 於 2009-8-26 14:21 發表

                               
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咩咁多呀.......另外果2對係parco爸架..........." />" />

用我個兩對地盤鞋..襯住你對新鞋....你有冇想過佢感受嫁...真係殘忍呀...


大圍講佢自己..要買鞋炸...
大圍..買啦買啦...一對走幾百K...你一次過買同分開買..你都是走咁多嫁啦..早買早享受...

Parco爸

我跑過咁多次經驗..山墳個段速度是最高嫁....跑下跑下就慣...
渣打10K加油呀....跑完幫我影相...

Parco爸

原帖由 豆豆媽 於 2009-11-4 22:43 發表

                               
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錦上路 - 8k


經過上次之後, 我以後都唔敢一個人夜跑錦河路啦, 於是今次就走錦上路 坳頭中石化油站
我o係公司已經計劃好一定要走8K, 唔理用幾多時間 ...

keep住啦...渣打sub70無問題既..渣油..

Parco爸

原帖由 Kevinleung 於 2009-11-12 10:45 發表

                               
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我很早到左喇!
報左全馬去看昂橋

來左啦...
看昂橋等埋我喎...

Parco爸

跑青公後..我都兩個月無跑過呢條線...今次跑番好輕鬆..